Podzim má svoje zvláštní kouzlo, stromy se barví do ohnivých odstínů, vzduch je svěží a večery nás lákají zabalit se do deky s horkým čajem nebo červeným vínem. Jenže spolu s krásou přichází i únava, chlad a někdy i melancholie. Proto je právě podzim ideálním obdobím pro jemné opečovávání – právě proto je tak...
Řekněme si to na rovinu, nejsme v pohádce. Naši domácnost neuklidí zpívající veverky, pracovní úkoly nezmizí lusknutím prstu a káva sama od sebe na stůl taky nedoputuje (škoda, co?). Přesto se dá i v moderním, zaneprázdněném světě najít způsob, jak žít zdravě, cítit se dobře a mít čas i na sebe. Pojďme se podívat,...
Když se řekne selfcare, většina lidí si představí bublinkovou koupel, vonné svíčky a dokonalý Instagram moment s pleťovou maskou na obličeji. Jenže opravdová péče o sebe není o tom, že si koupíš třetí obličejový roller nebo že budeš usrkávat matcha latté v novém hrníčku za pět stovek. Selfcare není „influencer lifestyle“ , je to...
